برچسب ها
برچسب: کالری ها
تاثیر می گذارد پوست به دریافت آنتی اکسیدان هایی از... جمله ویتامین های سی ای و آ برای کاهش آسیب... به سلول ها ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید آلودگی...
و اجتناب از غذاهای مضر است تغذیه خوب یعنی محدود... کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذاهای فوری و... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات پروتئین... ها دانه های کامل حبوبات آجیل و چربی های سالم...
کد خبر: ۲۷۶۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
از سیر زنجبیل و پیاز هر روز در غذاهای مصرفی... های تغذیه ای در ایام نوروز بیان کرد در وعده... ناهار و شام اگر چندین نوع غذا سرو می شود... پر کنید به این ترتیب میزان دریافت کالری حاصل از...
کد خبر: ۲۷۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
داروهایی که زنان در این سن مصرف می کنند به... تحمل می کنند همگی بر بالا رفتن وزن آنها اثر...
سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و... اضافه وزن روبرو هستند به گفته محققان نوسان هورمون های... زنان در دهه ۴۰ سالگی موجب افزایش وزن آنها می... شود علاوه بر این داروهایی که زنان در این سن...
کد خبر: ۲۷۶۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و... حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است ...
کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی می توان... فیبر خوراکی ویتامین های ب 6 و ث اسید فولیک... می تواند تاثیر اندک اما مهم روی تجمع پلاکت ها... موجود در سیب زمینی شیرین به نام کاروتنوئیدها آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۲۷۶۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
تاثیرگذار باشد از این رو بهتر است با داروهای دیگر... تجویزی است از این دارو برای درمان عفونت های سینه... مانند سینه پهلو عفونت های بینی و گلو مانند عفونت... سینوس سینوزیت عفونت های پوست بیماری لایم و برخی عفونت...
کد خبر: ۲۷۶۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
در سیاتل یادآوری می کند که بهار و تابستان زمان... خرید میوه ها و سبزیجات تازه فصل است...
شفاآنلاین> سلامت> فصل بهار زمان مناسبی برای تجدیدنظر درباره رژیم... مطلبی تازه آورده است که متخصصان بهداشت در آستانه بهار... پیشنهادهایی را برای شروع سالم این فصل ارائه داده اند... ها و سبزیجات تازه و فصلی پر کنید دکتر مصباح...
کد خبر: ۲۷۶۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
عبداللهی:
زهرا عبداللهی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام... نوروز گفت به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق بهداشتی... از دید و بازدیدها و دورهمی های فامیلی تاحد امکان...
گوناگون از جمله ویتامین های a c b املاح معدنی... بیماری های زیادی به خصوص کرونا بیمه کند به گزارش... شفاآنلاین زهرا عبداللهی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در... ایام نوروز گفت به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق...
کد خبر: ۲۷۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
از تجمعات و دورهمی ها دوری کنند تا سال جدید...
کم تحرکی در این روزها می تواند باعث اضافه وزن... تغذیه و رژیم درمانی در مورد راهکارهای تغذیه ای برای... پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در نوروز اظهار کرد... دورهمی ها دوری کنند تا سال جدید را با سلامت...
کد خبر: ۲۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
آنتی اکسیدان ها یک روش موثر برای مقابله با استرس...
گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مورد... بیان می شود ۱- آنتی اکسیدان های چای موجب بهبود... هایی موسوم به پلی فنول است که موجب کاهش التهاب... health منتشر شده این آنتی اکسیدان ها موجب کاهش ریسک...
کد خبر: ۲۷۶۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
در سوی دیگر آجیل ها سرشار از پتاسیم هستند که... می تواند باعث تقویت رگ های خونی شده و نیز...
دارند آجیل ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص... بی نظیر آن ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است... در این باره می گوید آجیل ها غنی از ریزمغذی... ها دارای فیبر بالا و پروتئین گیاهی بوده و چربی...
کد خبر: ۲۷۶۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدنی های سرد یا گرم یکی از مهمترین... ابزار های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین... زمستان نوشیدنی های گرم مانند چای بهترین راهکار برای خلاص... از مصرف برخی نوشیدنی ها پرهیز شود نوشیدنی ها سریع...
کد خبر: ۲۷۶۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
برخی از دارو ها می توانند باعث احساس سرما به... ویژه در اندام های انتهایی شوند ...
آن وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشید... که بدن برای حفظ فرایند های طبیعی خود از جمله... می شود بدن برای انجام این فرآیند کالری می سوزاند... می برید ممکن است احساس کنید که اندام ها و...
کد خبر: ۲۷۶۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
با این حال هنگامی که آنها از رژیم غذایی مدیترانه... ای پیروی کردند میزان کالری دریافتی شأن تغییر چشمگیری نکرد...
راحتی وزن خود را کاهش دهید یافته های محققان نشان... وزنی اتفاق نیفتاد هانا کاهله اووا سرپرست تیم تحقیق از... پیروی کردند برنامه غذایی آنها سرشار از سبزیجات میوه ها... در مصرف چربی های اشباع و گوشت های قرمز و...
کد خبر: ۲۷۶۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
کالری قند باعث اضافه وزن و چاقی و بیماری های... مطالعه شرکت کردند آنها هر روز به مدت ۷ هفته... نمی کردند این نوشیدنی ها حاوی فروکتوز گلوکز یا ساکارز... سپس از ردیاب ها برای تجزیه و تحلیل تأثیر نوشیدنی...
کد خبر: ۲۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
غذا ها صدق نمی کند ۱- گوشت قرمزیک استیک بزرگ... فرایند های طبیعی بدن شما را به تعویق می اندازد... حرکت می کنند سبزیجات یکی دیگر از میان وعده های... وعده های فرآوری شدهیکی از چیز های جالب در مورد...
کد خبر: ۲۷۶۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت... چربی های اضافه است...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان... دست دادن چربی های اضافه است به گزارش شفاآنلاین ادویه... ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند بلکه... از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا دیابت نوع...
کد خبر: ۲۷۶۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
های یک سال کار و فعالیت است به دلیل تغییر...
و خیلی ها با وجود همه گیری کرونا و محدودبودن... رفت وآمدها طی یک سال گذشته هنوز جنب وجوش شب... و از تن به درکردن خستگی های یک سال کار... یکی از اینها مشکلات قلبی و عروقی است که ممکن...
کد خبر: ۲۷۶۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
یکی از راه های لاغری در نوروز این است سراغ... غذاهایی بروید که کالری بسیار پایینی دارد ...
بندد و می رود تا سال بعد و بهار مهمان... خانه ماندن و خوردن تنها تفریح نوروز امسال است این... کالری شام ناهار صبحانه و میان وعده ای باشد که... در طول روز می خورید این کالری اما باید سوزانده...
کد خبر: ۲۷۶۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
مصرف میوه های خیلی شیرین مثل هندوانه انگور خرما و...
کرد به گزارش شفاآنلاین شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... بین هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری اندازه گیری قند... و سه میان وعده توصیه می شود تا تقسیم کالری... شود توصیه های غذایی برای مادران بارداراو درادامه افزود توصیه...
کد خبر: ۲۷۶۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و...
قبل از تمام وعده های غذایی نه تنها منجر به... را تا مدت ها حفظ خواهد کرد به گزارش شفاآنلاین... توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و... قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون...
کد خبر: ۲۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
آخرین اخبار